C’est la rentrée pour tout le monde avec ou sans fauteuil de relaxation

Alors comment faire de cette rentrée l’occasion d’une nouvelle opportunité pour vivre pleinement et savourer à fond la vie !

Oui, la rentrée n’est souvent, et que trop souvent, reléguée aux soucis et informations négatives véhiculées par les médias et entourages, les études ayant prouvé qu’une information négative capte beaucoup plus l’attention qu’une bonne nouvelle.

Alors, dans ce blog nous allons vous faire la proposition de la positivité en cette rentrée de Septembre 2022 !

Comment continuer à être détendu(e) et joyeux, dans ce climat prétendument anxiogène ? Nous allons, nous professionnels du bien-être et de la relaxation, tenter de vous donner quelques conseils ; c’est la moindre des choses, car une fois confortablement assis dans votre fauteuil de relaxation, ce serait un comble de ne pas réussir à s’y détendre !!!

Donc afin de recueillir (égoïstement) un maximum de commentaires de clients heureux et détendus dans leurs fauteuils relax, il nous faut bien apporter notre petite pierre à l’édifice en allant au-delà de la fourniture d’un magnifique fauteuil de relaxation My New Design.

Et oui, on adorerait en effet, nous les filles de Brest, venir vous raconter de belles histoires et vous faire rire, vous accompagner dans cet élan de joie dont nous allons vous parler, mais malheureusement vous êtes beaucoup trop nombreux… !!! Donc victimes de notre succès, ce blog sera notre petit geste pour votre humanité.

Commençons par la définition du mot « rentrée » :

En soit, la rentrée c’est tout et n’importe quoi : la rentrée littéraire, la rentrée politique, la rentrée culturelle, la rentrée scolaire… et pourtant on en oublie l’essentiel : Notre rentrée !

Notre rentrée, ça personne n’en parle, et c’est un comble. Notre rentrée, c'est avant tout un changement de rythme intellectuel ; nous passons tout d’un coup de « roman policier, presse people et sudoku » que beaucoup d’entre nous, nous nous autorisons uniquement pendant les vacances à  « Journal TV, émissions politiques … » et le tout sans préparation mentale. C’est Inhumain !!!!!

Comment passer en quelques jours de « je m’éclate sans culpabiliser en me faisant plaisir et j’assume », à « Vite, je dois être au top de l’information et évidemment être super sérieux et sans déprimer » (c’est mieux !) ?

Il y a bien l’exercice physique. Tient, parlons-en de l’exercice physique ! L’été (bon, c'est vrai cet été il faisait un peu chaud pour se dépasser en triathlon, mais bon quand même …). Alors l’été, c’est vélo, marche, rando, jardinage, baignade …. Et tout d’un coup, c’est la rentrée, le choc ! Vite les courses, les obligations admiratives, les comptes, le budget, les projets pros, les enfants etc…

Alors, combien d’entre nous reléguons nos shorts et tongs pour le pantalon et chaussures ou escarpins ? En fait, c'est comme si on faisait nous aussi notre rentrée scolaire …. Mais il y a plus école !

Il y a également le rire et la joie ; vous prenez le rythme intellectuel modifié que vous mélangez avec un exercice physique relégué au dernier plan et très rapidement les mots « joie » et « plaisir » se retrouvent rétrogradés à la centième place du palmarès des mots les plus utilisés. Quant au mot rire, il est enfoui sous les obligations, devoirs, responsabilités, sacrifice et on en passe…

Même pas vrai diront certains d’entre vous… Alors pour ces « certains », félicitations ! N’hésitez pas à nous partager vos outils anti « je me mets de côté » !!!

En attendant, voici nos conseils chez My New Design, pour une rentrée heureuse et épanouie : on a testé et ça marche !

Mais ça marche mieux quand le soir, faisant le bilan de la journée positive vécue, nous sommes installés dans un fauteuil de relaxation …. Évidemment ! Bon c’était facile, on n’a pas pu s’en empêcher !

Roulement de tambour : pour un démarrage relax avec ou sans fauteuil relax

Comment survivre au démarrage de la rentrée et rester tel un bouddha réincarné : Imperturbable et positif !

Tout d’abord, rappelons-nous de ce qui nous a rendu heureux, joyeux et légers durant les 2 mois écoulés :

Une bonne balade en forêt…

Des rencontres singulières avec des personnes à qui on n’aurait probablement pas parlé si un matin au rayon boucherie on n’avait pas croisé un gentil sourire d’une personne cool, sympa qui, elle aussi faisait la queue aux merguez…

Des copains ou de la famille qu’on ne voit que l’été (et encore quand ça n’est pas qu’aux mariages ou enterrements !) et qui passaient par là ….

Les volets qu’on doit repeindre depuis 10 ans et qui finalement grâce à un élan de bonne humeur et d’énergie se sont refait une beauté cet été …

Les apéros avec les voisins à la bonne franquette sur le balcon ou dans le jardin (peu importe) et beaucoup plus détendus bizarrement que l’hiver…

L’effet « short et tongs » …

Une remontée de bretelles qu’on a failli donner, puis finalement après réflexion, on a laissé tomber… Bénéfices, risques calculés, c’était mieux d’expliquer ! Tout le monde était content…

Souvenons-nous de tous nos petits moments « sympatoch » et notons-les sur un cahier, ou mieux si on a des photos associées, sur notre journal Facebook ou en album photo… Ne pas oublier ces beaux moments, c’est si important pour la rentrée. Gardons-les précieusement !!!!

Remplir son cartable d’adulte de souvenirs presque d’enfant et faire le plein de joies et anecdotes ! Sans compter que raconter cela à nos enfants et amis, c’est aussi leur transmettre la joie. Les bons moments sont des guides de détente et des exemples pour nos proches.

Oui, c'était l’instant Spirituel de L’équipe My New Design spécialiste …. Du fauteuil de relaxation évidemment, mais aussi du bon conseil pour être bien dans sa tête et dans son corps.

Alors le corps, parlons-en !

Fauteuil Relax manuel ou électrique oui mais pas que !!! dites donc

La relaxation, la détente dans le fauteuil, c'est pour après …. C’est comme avec les enfants : c’est la récompense. Une petite sieste dans un fauteuil… une soirée devant une bonne série « The Crown » (au hasard !) dans un fauteuil de relaxation… les pieds sur le repose-pieds et on se prendrait bien pour Charles Eames !

Mais c’est encore mieux si « bobola, tamalou » sont mis de côté : quelques exercices d’assouplissement sont effectués avant et après ce savoureux repos.

La souplesse : c’est la vie comme disait… Sylvie bien sûr ! notre super conseillère chez My New Design. Même si on est raide, il faut essayer et petit à petit, tel un roseau dans les marais Brestois, nous plierons. Quelle poète cette Sylvie !!!! (Heureusement qu’elle connaît mieux les fauteuils relax que les rimes en oie).

Le matin, on se lève (non pas tous pour Danette!) et on cherche à toucher ses pieds, et hop au bureau idem, et dès qu’on peut… Bon, peut-être pas dans la file d’attente de la boucherie de tout à l’heure !

Marcher, marcher, marcher : Évitons au maximum de prendre la voiture dès qu’on peut. On sait, c’est dur (le vent, la pluie, le froid… mais pour ceux qui râleraient : Qu’est-ce qu’on devrait dire nous à Brest !!!!!!)

Enfin , vous êtes super bien installés dans votre fauteuil de relaxation :

Fauteuil relax, vous en avez d’abord installé dans votre salon, puis tellement heureux, vous en avez acheté un autre pour la cuisine, le couloir et la chambre : Alors là plus aucune excuse pour éviter la prochaine étape du bien-être.

Commencez par aller chercher un joli carnet, un stylo qui écrit bien (c’est important), un bon verre (tisane évidemment …), installez-vous confortablement dans votre fauteuil relax et listez toutes les petites et grandes choses que vous aimeriez faire :

Petite, comme aller ramasser des châtaignes avec les enfants, penser à dire à ma mère que je l’aime, planter des fleurs d’automne ….

Et grande comme écrire un poème (Oui : pour Sylvie, c'est grand !!!), faire un voyage, grimper le mont blanc (bah si, une fois qu’on est souple, c'est pas dur !!!).

Remplir un livre de souhait, c'est comme remplir son carnet intime quand on est petit!

Alors à nos baskets, exercices, vœux, rires, bienveillance et légèreté pour démarrer et montrer l’exemple autour de nous. Ce n’est ni une question d'âge, de surmenage, de lieu ou de santé : C’est une question d’état d’esprit et nous chez My New Design tout comme vous, chacun (e) a son niveau, avons un potentiel incroyable de nous rendre heureux et de rendre les autres heureux !

Et après …. On se love dans son fauteuil de relaxation en se disant : Quel potentiel incroyable j’ai à être joyeux  ! Qu’est ce que c’est bon la vie !