Quel fauteuil pour mal de dos ?

Faites-vous du bien

Au travail ou à la maison, il est important de choisir un fauteuil ergonomique relaxant, adapté à sa morphologie. Cela permet d’être confortablement installé et de soulager les lombaires. 

Cela est d’autant plus vrai pour les personnes souffrant de mal de dos plus ou moins important, ou toute personne voulant soutenir son dos et être bien installé pour éviter ces douleurs. Dans ce sens, une étude scientifique française révèle qu'allonger les jambes à la hauteur du cœur est la meilleure position pour se relaxer. (1)

L'achat d'un fauteuil pour mal de dos n'est donc pas un acte anodin, surtout quand on a des problèmes de dos. Opter pour un fauteuil adapté à sa morphologie est important, mais quels paramètres devez-vous regarder précisément ? 

Découvrez l'ensemble des éléments importants pour choisir un fauteuil adapté à vos problèmes de dos qui vous permettra de vous soulager et de vous détendre.

Choisir un fauteuil pour soi

• La hauteur et la profondeur d’assise

  La hauteur et la profondeur d’assise. Ces caractéristiques sont à considérer minutieusement en fonction de votre taille et de votre corpulence. La hauteur d’assise est en général entre 40 cm et 50 cm. Si vos pieds touchent le sol et que vous êtes confortablement installés, c’est que les dimensions d'assises vous correspondent !

• L’inclinaison du dossier du fauteuil en position fixe

  L’objectif est ici de ne laisser aucun vide entre le dos et le dossier (principalement au niveau des lombaires). Ainsi, le fauteuil vous correspondra parfaitement. Un fauteuil avec accoudoirs est fortement recommandé lorsque l’on souffre de mal de dos. Ils seront très utiles au moment de s’asseoir et de se relever sans avoir à solliciter ses lombaires. Pour vérifier votre bonne posture, vous devez pouvoir poser vos coudes sur les accoudoirs en formant un angle droit (90°). Dans notre gamme de fauteuil de relaxation nous vous conseillons donc d’opter pour un modèle avec accoudoirs hauts pour faciliter votre mobilité. C’est notamment le cas du fauteuil VEGA, de le NAOS ou encore du COSY. Aussi, si vous êtes amenés à rester en position assise pendant de longues heures (travailler sur un bureau devant l’ordinateur par exemple), l’appuie-tête prend toute son importance afin de soutenir les cervicales tout au long de la journée. L’ensemble des modèles My New Design possèdent un appuie-tête (réglable ou non).

• Le repose-pied

  Le repose-pied offre un sentiment de confort optimal puisqu'il permet de surélever les jambes de manière à améliorer la circulation sanguine. Libre à vous de choisir un fauteuil relax manuel avec repose-pieds indépendant ou un modèle de fauteuil relaxant électrique avec repose-pieds intégré. Pour éviter les torsions, placez votre fauteuil dans un espace accessible ou les mouvements peuvent être effectuées en toute liberté et sans entrave.

Avantages du fauteuil relax pour le mal de dos

Un fauteuil relax est une solution idéale pour les personnes souffrant de mal de dos. Voici quelques avantages spécifiques :

• Support optimal pour les lombaires : Les fauteuils relax sont spécialement conçus pour offrir un soutien maximal à votre dos. Grâce à une ergonomie étudiée, ils épousent parfaitement les courbes de votre colonne vertébrale, notamment au niveau des lombaires. Ce soutien précis aide à maintenir une bonne posture et à réduire les tensions musculaires, ce qui peut diminuer significativement les douleurs lombaires et prévenir leur aggravation.

• Position de relaxation idéale : La possibilité d’incliner le fauteuil vous permet d’adopter la position la plus confortable pour votre dos. En allongeant légèrement le dossier et en relevant les jambes, vous pouvez réduire la pression sur votre colonne vertébrale et vos disques intervertébraux. Cette position semi-allongée est souvent recommandée par les professionnels de la santé pour soulager la douleur et favoriser la détente musculaire, offrant ainsi un repos de qualité supérieure.

• Amélioration de la circulation sanguine : Un repose-pied intégré à votre fauteuil relax permet de surélever vos jambes, ce qui améliore la circulation sanguine. En élevant les jambes au-dessus du niveau du cœur, vous facilitez le retour veineux et réduisez le gonflement des pieds et des jambes. Cette fonctionnalité est particulièrement bénéfique pour les personnes qui passent de longues heures en position assise, comme celles travaillant devant un ordinateur, car elle aide à prévenir les problèmes circulatoires et les sensations de lourdeur dans les jambes.

• Facilité d'utilisation : Les fauteuils relax offrent une grande facilité d’utilisation. Grâce à des boutons de commande intégrés, vous pouvez facilement ajuster la position du fauteuil sans avoir à faire d’effort physique. Cela est particulièrement avantageux pour les personnes ayant des problèmes de mobilité ou des douleurs intenses, car il élimine le besoin de se lever ou de se pencher pour ajuster le fauteuil. Vous pouvez passer en douceur de la position assise à la position allongée, ce qui rend l'utilisation quotidienne du fauteuil beaucoup plus agréable et pratique.

Fauteuils électriques pour mal de dos

L’option du fauteuil relax électrique peut être une excellente solution pour une personne ayant des problèmes de dos afin de se faciliter la vie, il offre un confort maximal à un dos fragile. En position fixe, il doit bien maintenir vos lombaires.

La présence d’un repose pieds permet au corps d’accéder à une position totalement naturelle une fois allongée. Les fauteuils relax électriques pour mal de dos My New Design possèdent tous un repose-pied intégré permettant de le déplier facilement et sans aucun effort lorsque vous passez en mode relaxation.

Comme nous l’avons évoqué précédemment, le choix du nombre de moteurs est important car il décide si l’inclinaison du dossier et du repose pieds se fait de manière indépendante ou non. Un fauteuil relax électrique un moteur (ex: le AETOS) passera en mode relax de manière uniforme, alors que le fauteuil relax électrique 2 moteurs (ex: le TOLMA) offrira le choix d’incliner soit le dossier, soit déplier le repose-pied intégré, soit les deux.

Une fois bien reposée et toujours grâce à la commande électrique (télécommande ou bouton sur le côté selon les modèles), redressez doucement le fauteuil.

Fauteuil releveur pour mal de dos

Un fauteuil de relaxation électrique permet de passer d’une position de confort à une position de relaxation. Une simple pression d’un bouton permet de basculer le dossier en arrière tout en continuant de soutenir vos lombaires. Il existe également des fauteuils relax électriques un ou deux moteurs selon vos préférences.

La fonction releveur est une aide supplémentaire pour vous lever du fauteuil sans forcer sur votre dos. L’utilisateur fait basculer doucement le fauteuil en avant, ce qui permet à chacun de trouver le bon appui sur ses pieds. Il suffit de saisir les accoudoirs et de prendre une petite impulsion sur ses pieds pour se lever sans efforts douloureux. Il devient alors très facile de s’installer confortablement, ou de se redresser même en cas de douleurs.

N'hésitez plus à vous détendre avec la gamme de fauteuil relaxant pour mal de dos My New Design ! 

Une question ? Appelez-nous au 02 98 02 02 67.

Quelle mousse choisir pour mon fauteuil ?

Dans un premier temps, il faut savoir que la notion de confort n’est pas le même chez tout le monde et qu’il est même plutôt très personnel. Certaines personnes préfèrent en effet une mousse très ferme pour avoir les lombaires bien maintenus, quand d’autres se tourneront vers quelque chose de plus moelleux pour éviter, justement, de réveiller certaines douleurs.

Il y a néanmoins des indications claires qui vous informent sur le confort d’un fauteuil.

Qu’est-ce que la densité de la mousse d’un fauteuil ?

La densité de l’assise et celle du dossier sont deux éléments déterminateurs qui vont faire que la personne va s’enfoncer plus ou moins au fond du fauteuil. C’est la densité de l’assise et du dossier qui va faire que la personne va s’enfoncer plus ou moins au fond du fauteuil. Vous retrouvez cette information dans la fiche technique de chaque fauteuil My New Design, en kg/m3.

Une mousse avec une faible densité incitera l’utilisateur à s’enfoncer davantage dans son fauteuil relaxant. Au contraire, un rembourrage d’une forte densité sera plus résistant face au poids du corps de la personne, et donc plus ferme.

Quelle densité pour un fauteuil confortable ?

Une bonne assise en mousse haute résilience aura une densité d’environ 35 à 45 kg/m3. Vous trouverez des fauteuils avec une densité d’assise relativement faible pour nos fauteuils relax manuel et plus élevé pour notre gamme de fauteuil relax design. Libre à vous de choisir l’option qui vous convient le mieux pour votre utilisation.

Pour information, l’assise aura toujours une densité plus élevée que le reste du fauteuil. En effet, il doit soutenir la totalité du poids du corps.

Nous avons fait le tour des éléments importants à prendre en compte lorsque vous choisissez un fauteuil de relaxation, principalement pour une personne ayant un mal de dos.

Une question ?

Si vous vous posez d’autres questions, nous serons ravis de vous répondre et de vous accompagner dans votre choix de fauteuil !

(1) https://www.lemonde.fr/m-actu/article/2013/08/23/les-toc-de-l-ete-le-fauteuil-relax_3464852_4497186.html